Varga Dávid erőnléti edző csatlakozott a szakmai stábhoz

Klubunk történetében nagy lépés és mérföldkő, hogy immáron erőnléti edzőt is alkalmazunk méghozzá Varga Dávid személyében, aki privátban személyi edzőként is dolgozik és bárki számára elérhető. Dávidnak abban lesz nagy szerepe, hogy játékosaink minél jobb teljesítményt tudjanak kihozni magukból a bajnokság alatt, ezen felül pedig a munkájának fontos része a sérülések megelőzése is. A szerdai edzésen mutatkozott be személyesen a csapatnak, rögtön szintfelmérőkkel kezdtek a fiúk, 5, 10 és 30 méteres sprintekkel, páros lábbal való ugrással valamint ingafutással. 

Varga Dávid:
- Amikor a Németh Peti megkeresett, hogy mit szólnék a közös munkához, nem sokat gondolkodtam, vágjunk bele! Szerencsére a klub vezetőségével is egyeztek a gondolataink, így sikerült megegyezni. Az elsődleges feladatom és célom a csapattal, hogy olyan terhelési ritmust és prevenciós programot alakítsunk ki, hogy a sérüléseket minimalizálni tudjuk, a játékosokat meccsben tudjuk tartani a lehető legnagyobb teljesítmény mellett. Ez a legfontosabb. 

Komoly edzésmunkát csak biztos alapokra lehet építeni. Személy szerint a kondícionális képességek területén a kedvencem a gyorsaság és robbanékonyságfejlesztés, azonban mivel tiszta képességről nem beszélhetünk, így a futsalra jellemző állóképesség az erő és a mobilitás fejlesztése is kiemelt figyelmet kap a programomban. Meggyőződésem, hogy a profi edzésmunka mellett az edzésen kívüli 22-23 óra fog dönteni, hogy hol végzünk a tabellán. Így a regenerációs eljárásokról a táplálkozásról vagy az alvás minőség javításáról is tartottam egy rövid prezentációt a játékosoknak. Különböző szubjektív teszttel próbálom őket folyamatosan monitorozni, ezzel is segíteni a fejlődésüket. Fiatal, lendületes és célokkal teli srácokat látok magam előtt, így biztos vagyok benne, hogy a közös munka sok szép eredményt hoz majd számunkra. A konkrét cél nem is lehet más mint a rájátszásban a felsőház és a kupában való menetelés.